SAKURA'S  Leaders

studioSAKURA 2代目オーナー。

 

人生の闇にいた時にライフヨガに出会い

人生の光を再び感じられるようになりました。

 

フローイングヨガに出会い

ヨガ指導者の学びを与えられ

ROLL YOGAにたどりつきました。

 

カラダを伸ばしきる。体幹に集中する。

ココロとカラダが整う

YOGAに魅了されています♡

 

肩こりや腰痛の緩和にもつながります♪

 

ココロとカラダの軽さを

一緒に体感しませんか？

 

 

担当レッスン

FlowingYoga / Low ゆらぎ / Yoga /

リストラティブヨガ/MusicFlow

ROLLYOGA®️

 

 

 

フローイングヨガ&ヨガ担当

 

ずっとやりたかったヨガが、子ども達の手が離れつつある良いタイミングでレッスンに通う事ができ、みるみる間にヨガの虜になりました。

現実から少しの時間離れて、自分の心と体と向き合い色々な事を感じる事が最高の贅沢時間に。

またヨガの次にフローイングヨガの虜に。。

痛くて、脂汗が出た後にはスッキリ、ホカホカ、ワクワク♬とっても楽しい時間です！

1人1人の体や心に寄り添いながら、安全に楽しい時間になればいいなと思います。

よろしくお願い致します。

トランポリン・フローイングヨガ・ヨガ担当

 

 仕事、家事、育児…

忙しい毎日に追われていた時、スタジオサクラでフローイングヨガに出会いました。

身体の硬い私でもハンモックの力をかりて無理なくポーズをとることができ、ただただ楽しい！！！

そして、レッスンが終わった後のなんともいえない開放感と爽快感！！！

日常を忘れ『無』になれる心地良さ…

そんな時間を皆さんと共有できたらと思っています。

 

よろしくお願い致します。